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世界肥胖日:想叫“胖子”没那么容易,这个数据说了算!

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世界肥胖日:想叫“胖子”没那么容易,这个数据说了算!

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人工智能朗读:

据世卫组织消息,从2015年起,每年的10月11日被定为世界肥胖日。

原标题:是否肥胖,这个数据说了算

世卫组织将“肥胖”界定为身体质量指数等于或大于30

金牌娱乐官方网站:新闻网讯 世界上的胖友们原来也是有节日的。据世卫组织消息,从2015年起,每年的10月11日被定为世界肥胖日。不过,这个节日可不是为了庆祝肥胖大吃一顿设立的,而是为了激励、支持和帮助人们保持健康的体重。

昨日,金牌娱乐官方网站:部分医院开展了世界肥胖日的义诊咨询活动。记者从活动中了解到,目前,金牌娱乐官方网站:一些“胖到不能呼吸”的肥胖人士可采取“缩”胃手术来达到减重目的。不过,医学专家提醒,这一类手术适合BMI超过37或是32以上但合并有2型糖尿病的患者。心理专家也提到,社会对“肥胖者”存有一定的歧视,“肥胖者”的心理健康问题不容忽视。

想叫“胖子”没那么容易,这个数据说了算

最让肥胖人士“反感”的是,有人明明是瘦子,非说自己太胖了。肥胖就是“看上去臃肿”吗?

金牌娱乐官方网站:市人民医院胃肠外科主任夏利刚告诉记者,仅凭外观,想叫别人“胖子”或是自称“小胖”可没那么容易,判断一个人是否肥胖,要看身体质量指数(BMI),这是成人超重和肥胖最常用的衡量指标,大多数研究都同意BMI是衡量成人健康状况的较好指标。BMI是体重(千克)除以身高(米)的平方所得的数值,单位是“千克/平方米”。世卫组织将“超重”界定为身体质量指数等于或大于25,将“肥胖”界定为身体质量指数等于或大于30。身体质量指数因为对男女和各年龄的成人都一样,因而是最有用的人口水平超重和肥胖衡量标准。

夏利刚说,虽然金牌娱乐官方网站:没有具体的“肥胖”数据,但“肥胖者”不在少数,他们接诊过最重的患者,体重达399斤,同时肥胖者的年纪也越来越小,“随着生活水平越来越高,肥胖比率应该还会增加,肥胖问题不容忽视。”

胖到无法呼吸,肥胖背后的健康问题更严峻

说到肥胖的原因,夏利刚指出,这和人们的不良饮食、生活习惯有关,经常摄入高热量的零食,比如薯片、可乐、甜筒巧克力等等,久坐不动,宅家里,熬夜,睡眠过少等,都是造成肥胖的原因。

夏利刚说,肥胖不仅影响体型的美观,同时作为一种多因素引起的代谢性疾病,在诸多慢性病如高血压、2型糖尿病、高脂血症、心血管、关节病变和某些恶性肿瘤的发生发展中扮演重要角色。除此之外,哮喘、睡眠呼吸暂停、痛风、胃食管返流、非酒精性脂肪肝、多囊卵巢综合征等等诸多疾病也与肥胖密切相关。

这种肥胖者看过来,大胃王切成“小香蕉”或能帮你

“管住嘴、迈开腿”是众所周知的减重不二法则,但肥胖者都知道,这6个字说起来容易做起来难,有的基数大的肥胖者更是很难迈开减重的第一步,有的肥胖者尝试过运动、药物、针灸按摩等方法,但要么收效甚微,要么反弹更加厉害。夏利刚强调,如果肥胖问题太严重,甚至已经诱发出一系列代谢性疾病,“BMI超过37或是在32以上并伴有2型糖尿病等疾病的肥胖者,最好接受减重手术。”

记者了解到,所谓减重手术,就是通过改变胃肠道结构,降低患者的食欲和吸收率,从而达到减轻体重的目的。目前,常见的减重手术包括袖状胃切除手术、胃旁路手术。据介绍,袖状胃切除手术实际上就是通过腹腔镜微创手术,将肥胖者的“大胃”切成“香蕉”大小,而胃旁路手术则是将患者的胃分成上下两部分,用于容纳食物的只有原来胃部的1/6-1/10,再在小胃的切口处开一条“岔路”,接上截取的一段小肠,重新排列小肠的位置,改变食物经过消化道的途径,减缓胃排空速度,降低吸收,从而达到减肥的目的。

夏利刚说,目前,这两种手术的安全性和成功率较高,有患者通过该手术减重达66斤,术后随访也发现患者恢复情况良好。

肥胖者被“鄙视”?正视健康积极面对

采访中,有不少肥胖者表示,因为肥胖,经常会感受到这个社会对胖人“满满的恶意”,心理压力也不小。“一会叫我胖子,一会又会传一些恶搞图片给我,我胖已经够惨了,还要遭受耻笑吗?”有胖友大吐苦水。

金牌娱乐官方网站:市顿殊心理咨询中心首席咨询师顿殊告诉记者,肥胖者的心理损害主要表现在自我评价低、自卑感明显、缺乏自信心、压抑、伙伴关系不良、焦虑情绪较多、有孤独感等。有研究证实,心理健康异常增加肥胖的风险,出现慢性、反复发作的心理异常患者更易肥胖。长期或反复发生忧郁、焦虑或其他心理健康异常者,出现肥胖的可能性更高。

顿殊表示,不管别人怎么想,减肥者自己不要默认关于肥胖的负面标签,积极解决问题才是上策。工作学习取得成绩、减肥卓有成效,是对肥胖歧视的最好反击。跟正能量的同伴一起减肥,也可以缓解肥胖歧视带来的压力。(记者郑健阳通讯员林隆杰)

[责任编辑:何畅]